薬剤師さんに「熱中症・日焼け止め」のお話を聴きました🌞

ムシムシと暑い日が続きますね～すすずしい
今月は、西宮市薬剤師会の方に来ていただき、熱中症や日焼け止めのお話をしていただきました。
＊　熱中症予防のポイント
　　　・室温は28度を超えないように、エアコンや扇風機を使い方ましょう。
　　　・外出するときは涼しいふくそうで、日焼け対策をしましょう。
　　　・無理をせず適度に休憩しましょう。
　　　・暑さに体を慣らしていきましょう。
　　　・こまめに水分と塩分の補給をしましょう。
　　　・栄養バランスのよい食事を取りましょう。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・・・など・・・

パネルと資料を使って、わかりやすくお話ししてくださいました。

７月の講座は・・・
7月20日木曜日　「乳幼児の発達の特徴」についてお話ししていただきます。
予約は不要です。