むし歯なんてこわくない

11月の講座では、西宮市保健所の歯科衛生士さんに「むし歯なんてこわくない」と題し、子どものむし歯について話をしていただきました。コロナ禍で3年ぶりの講座となり、申込み希望者がたくさんありすぐに定員となりました。
虫歯予防のためには、歯磨き同様におやつの取り方がとても大切だそうです。おやつは、3度の食事では摂りきれない栄養を補う食事の時間ととらえ、おにぎりなどを食べるのもよいそうです。食事と食事の時間をしっかりあけることが虫歯予防のポイント！
上手におやつを取り入れてむし歯を予防しましょう。