薬剤師さんに「熱中症・日焼け止め」のお話を聴きました🌞

ムシムシと暑い日が続きますね~すすずしい今月は、西宮市薬剤師会の方に来ていただき、熱中症や日焼け止めのお話をしていただきました。* 熱中症予防のポイント   ・室温は28度を超えないように、エアコンや扇風機を使い方ましょう。   ・外出するときは涼しいふくそうで、日焼け対策をしましょう。   ・無理をせず適度に休憩しましょう。   ・暑さに体を慣らしていきましょう。   ・こまめに水分と塩分の補給を...